Скільки гарних справ ми робимо щодня?

Працюємо, допомагаємо близьким, підтримуємо тих, хто потребує, донатимо, піклуємося, наближаємо перемогу.

А чи так само часто ми турбуємося про себе?

Звернутися вчасно до лікаря. Лягти на годинку раніше спати. Зробити зарядку. Купити милу дрібничку. Почитати книгу, а не стрічку телефону. Вповільнитися, щоб відчути свій стан.

Допомога світові має починатися з допомоги собі.

Дбай про себе — надихай інших.